Рецепты «для похудения» диетические: Диетический ужин: куриные шарики с овощами .на 100грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - .: Диетический ужин: куриные шарики с овощами . на 100грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - 8.6/3.89/2.99 Ингредиенты: Капуста белокочанная 400 г Кури

Диетический ужин: куриные шарики с овощами .на 100грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - .: Диетический ужин: куриные шарики с овощами . на 100грамм - 81.55 ккалБ/Ж/У - 8.6/3.89/2.99 Ингредиенты: Капуста белокочанная 400 г Куриный фарш 450 г Морковь 200 г Яйцо 1 штука Соль, специи по вкусу Приготовление: Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно! Приятного аппетита!

Алла Габуева: ЖИЗНЕННАЯ ИСТОРИЯ В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака

ЖИЗНЕННАЯ ИСТОРИЯ В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас. Вот какой рецепт дед тот древний мне дал: Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из самых-самых , а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый . Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь. Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток. Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь. Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например. Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян . И так каждый день . Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе , и смотреть, как они растут. А вот, что я нашёл про такие ростки: Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком. Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза. Укрепляют иммунитет и нервную систему. Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения. #рецепты...Далее...

Елена Башкова: Печенье трюфельное. Быстрый рецепт вкусного печенья. По желанию, апельсиновую цедру можно заменить ванилью, корицей или ромом. Печенье лучше всего хранить в закрытой таре. В 100 г. 345 ккал. Выход 20,22 штуки Ингредиенты: мука пшенична

Печенье трюфельное. Быстрый рецепт вкусного печенья. По желанию, апельсиновую цедру можно заменить ванилью, корицей или ромом. Печенье лучше всего хранить в закрытой таре. В 100 г. 345 ккал. Выход 20,22 штуки Ингредиенты: мука пшеничная 80 г. какао порошок 25 г. масло сливочное 25 г. яйцо куриное 1 штука (60 г) разрыхлитель 0,5 чайной ложки сахарная пудра 70 г. цедра апельсина 1 чайная ложка соль щепотка для украшения: сахарная пудра 30,40 г. Выпекать при 200 С 10 минут #Гиф_кулинария

Наталья Соловьёва: Домашний квас. Делаем квас своими руками- рецепт еще советский -проверенный. Полбуханки ржаного хлеба(любого); 3 литра кипяченой воды; полпачки (25-30 грамм) сухих дрожжей; полстакана (125 грамм) сахара; изюм. Режем хлеб на кусочки

Домашний квас. Делаем квас своими руками- рецепт еще советский -проверенный. Полбуханки ржаного хлеба(любого); 3 литра кипяченой воды; полпачки (25-30 грамм) сухих дрожжей; полстакана (125 грамм) сахара; изюм. Режем хлеб на кусочки и обжариваем на противине в духовке до румяной корочки.Вернее сушим,потому как без масла.Заливаем корочки кипятком в 3-х литровой банке и ждем остывания до температуры 36-38 градусов.После остывания добавляем половину приготовленного сахара и дрожжи разведенные в стакане теплой кипяченой воды.Банку прикрываем крышкой и ставим на 2 дня в теплое место,но не на солнце.Через 2 дня процеживаем,добавляем изюм и оставшийся сахар.Разливаем в пластиковые бутылки,закручиваем пробки и на сутки в холодильник.Всё! Можно пить! По моему самый актуальный напиток в предстоящую жару. И еще - то,что вы отфильтровали,можно хранить в холодильнике в закрытой банке,и следующий раз использовать вместо дрожжевой закваски. #рецепты http://katusha174.ru/?p=3210

Сергей Зызников: Печенье трюфельное. Быстрый рецепт вкусного печенья. По желанию, апельсиновую цедру можно заменить ванилью, корицей или ромом. Печенье лучше всего хранить в закрытой таре. В 100 г. 345 ккал. Выход 20,22 штуки Ингредиенты: мука пшенич

Печенье трюфельное. Быстрый рецепт вкусного печенья. По желанию, апельсиновую цедру можно заменить ванилью, корицей или ромом. Печенье лучше всего хранить в закрытой таре. В 100 г. 345 ккал. Выход 20,22 штуки Ингредиенты: мука пшеничная 80 г. какао порошок 25 г. масло сливочное 25 г. яйцо куриное 1 штука (60 г) разрыхлитель 0,5 чайной ложки сахарная пудра 70 г. цедра апельсина 1 чайная ложка соль щепотка для украшения: сахарная пудра 30,40 г. Выпекать при 200 С 10 минут #Гиф_кулинария

Ольга Козлова: КРЕМ БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ Не сравнится ни с одним покупным! Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке: Тюбик

КРЕМ БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ Не сравнится ни с одним покупным! Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке: Тюбик мази календулы (20г) Ампулку жидкого витамина А (10 мл) Так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными. #рецепты

Рецепты «для похудения» диетические: Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки.на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - .: Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки. на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45 Ингредиенты: Основа: 300 г цветной капусты 150

Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки.на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - .: Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки. на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45 Ингредиенты: Основа: 300 г цветной капусты 150 г сыра низкой жирности 1 яйцо Соль Начинка: 50 г томатной пасты 150 г куриного филе 30 г шампиньонов 40 г сладкого перца 15 г лука 50 г сыра низкой жирности Соль, приправы по вкусу Приготовление: Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. Основу смазать томатной пастой. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. Грибы нарезать на тонкие пластинки. Перец и лук тонко нарезать. Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут. Приятного аппетита!

Tamara Dejnega: Родные лесные витамины для здоровья и укрепления иммунитета. Напитки из хвои по старорусским рецептам. * Витаминный. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе; воспалительны

Родные лесные витамины для здоровья и укрепления иммунитета. Напитки из хвои по старорусским рецептам. * Витаминный. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; пародонтозе, слабости и нервном истощении, анемии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану в день. Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней. 4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели , 2,5 стакана (620 мл) холодной воды, 2 ч. ложки лимонного сока. Хвою промыть в проточной воде, измельчить ножницами. 4 стакана мелко нарезанной хвои залить 2,5 стакана холодной воды, для подкисления добавить 2 ч. ложки лимонного сока. Оставить в темном месте на 3 дня. Процедить. * Чай из можжевельника и кедра. Активизирует работу внутренних органов и желез внутренней секреции, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Листья черники, листья брусники, мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели , 3-4 ягоды можжевельника. Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 мин. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. * Таежный чай. Хорошо влияет на нервную систему. Его можно пить ежедневно. Трава душицы, сушеные листья кипрея, малины, брусники, мелко нарубленная хвоя кедра (сосны, ели . Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 мин. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим....Далее...

Рецепты «для похудения» диетические: Куриное филе тушеное с овощами. На 100 гр - 67 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 6 Ингредиенты:• .: Куриное филе тушеное с овощами. На 100 гр - 67 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 6 Ингредиенты: • kypиное филе -

Куриное филе тушеное с овощами. На 100 гр - 67 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 6 Ингредиенты:• .: Куриное филе тушеное с овощами. На 100 гр - 67 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы - 6 Ингредиенты: • kypиное филе - 300 г • Морковь - 2 шт • Перец болгарский - 1 шт • Грибы шампиньоны - 120 г • Лук - 1 шт • Соус соевый - 50 мл • Сок лимонный - 1 ч. л Приготовление: Нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера. На раскалённой сковороде во на большом огне на быстро обжарьте в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями , что бы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой яркий цвет. Овощи должны получиться так скажем на зубок. В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы. Быстро помешиваем добавляем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой перемешиваем ,все станет очень красивыми и блестящим. Подержим минутку блюдо на огне и снимаем с огня. Приятного аппетита!



Последнее

Лучшие рецепты