Салат с консервированным тунцом и авокадо, очень вкусные, простые рецепты

Давайте сегодня приготовим салат с тунцом и авокадо, оригинальное, очень вкусное и полезное блюдо.

Все морские продукты очень богаты макро и микроэлементами, полезными для организма человека.

Из наиболее доступных и распространённых, считается тунец, приобрести который можно в консервированном виде, в масле или собственном соку. Кислоты Омега-3, которые есть в этой рыбе, имеют отличные свойства антидепрессанта, так же выравнивают гормональный фон и активируют работу мозга.

Салат с тунцом и авокадо

Поэтому именного его мы и используем для приготовления наших салатов, добавив к нему заморский авокадо.

Моя_кулинарная_книга: Салаты на скорую руку, 30 лучших рецептов

Салаты на скорую руку

Фото к рецепту: Салат "Моментальный"
Салат "Моментальный"

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками "Моментальный". Ап! И уже на столе!

LediLana: 58 изумительных рецептов вкусных салатов

3925311_Salatkokteil_poshanhaiski (480x360, 83Kb)Салат-коктейль по-шанхайски Для приготовления этого блюда на 4 порции потребуется: 250 г вареного куриного мяса, 150 г твердого сыра, 4 яйца, 1 свежий огурец, 4 столовые ложки консервированного зеленого горошка, 2 дольки чеснока, 4 столовые ложки майонеза. Для приготовления этого салата понадобятся 4 креманки. Куриное мясо, яичный белок и огурец нарезать мелкой соломкой. Сыр, чеснок и яичный желток нужно натереть на мелкой терке. Затем все продукты уложить в креманки слоями в такой последовательности: огурец, куриное мясо, майонез, яичный белок, сыр, чеснок, майонез, яичный желток, майонез, зеленый горошек. Салат необходимо выдержать в холодном месте около двух часов для того, чтобы он пропитался, и можно подавать к столу. Салат из шампиньонов Для приготовления этого салата потребуется: 200 г мелких свежих шампиньонов, 150 г листового салата, 2 столовых ложки семян подсолнечника, 0,5 пучка петрушки, 1 зубчик чеснока, 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовых ложки лимонного сока, соль, перец по вкусу. Очистите семечки, промойте холодной водой, дайте им высохнуть и обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета, регулярно помешивая. Нарежьте шампиньоны на кусочки средней величины, сбрызните их лимонным соком и обжарьте на сливочном масле в течение 2 - 3 минут (на сильном огне)....Далее...




Последнее

Лучшие рецепты