Салат с консервированным тунцом и авокадо, очень вкусные, простые рецепты

Давайте сегодня приготовим салат с тунцом и авокадо, оригинальное, очень вкусное и полезное блюдо.

Все морские продукты очень богаты макро и микроэлементами, полезными для организма человека.

Из наиболее доступных и распространённых, считается тунец, приобрести который можно в консервированном виде, в масле или собственном соку. Кислоты Омега-3, которые есть в этой рыбе, имеют отличные свойства антидепрессанта, так же выравнивают гормональный фон и активируют работу мозга.

Салат с тунцом и авокадо

Поэтому именного его мы и используем для приготовления наших салатов, добавив к нему заморский авокадо.

Рецепты домашней шаурмы

Рецепты домашней шаурмы для завтрака, как закуска…

Рецепты домашней шаурмы

Позвольте сделать маленькое дополнение по рецептам шаурмы. Если у Вас возникли проблемы с лавашом — приготовьте его сами!

Готовим «лаваш» сдобный:

  • Мука 250гр.
  • 1 яйцо
  • молоко 0,5 ст.
  • соль 0,5 ч.л.

Замесить тесто, раскатать на тонкие лепешки граммов по 50, выпекать на сухой сковороде. Горячие лепешки смазать сливочным маслом, немножко. Сложить горкой. Берем остывшие и делаем шаурму.

1. Шаурма с колбасой

Ингредиенты:

● Лаваш — 2 Штук ● Огурец — 2 Штук ● Корейская морковка — 200 Грамм ● Помидоры — 2 Штук ● Колбаса — 400 Грамм ● Листья пекинской капусты — 5-6 Штук ● Сыр — 150 Грамм ● Кетчуп, майонез — — По вкусу ● Пучок свежей зелени — 1 Штук

Приготовление:

Колбасу режем небольшими кубиками и обжариваем на сковородке в течение 10 минут. По вкусу можно добавить приправ. Помидоры режем тоненькими кружочками. Тоненькой соломкой нарезаем огурцы. Тонко шинкуем капусту. Рубим зелень.Натираем сыр на крупной терке. Сначала на лаваш выкладываем колбасу....Далее...

Моя_кулинарная_книга: Салаты на скорую руку, 30 лучших рецептов

Салаты на скорую руку

Фото к рецепту: Салат "Моментальный"
Салат "Моментальный"

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками "Моментальный". Ап! И уже на столе!




Последнее

Лучшие рецепты